Вегетарианцы и веганы могут столкнуться с проблемой зачатия ребенка

Дисбаланс переднего и заднего молока
Какие тесты на беременность врут
Беременность — триместры
Для девушек тесты на беременность
Тест на беременность аттест
Вот это да! К 2050 году люди перестанут заниматься сексом для продолжения рода
О остеопорозе
Повышенное давление и физический труд негативно влияют на мужскую фертильность
Токсикоз во время беременности полезен для ребенка
Способы борьбы с тошнотой у беременных.

Как показали исследования, у мужчин, не потребляющих регулярно мясо, уменьшено количество сперматозоидов в эякуляте, пишет The Telegraph со ссылкой на работу Медшколы Университета Лома Линда. В течение четырех лет эксперты исследовали влияние рациона на качество спермы.

Так, у мужчин, не евших мясо, было 50 миллионов сперматозоидов на миллилитр эякулята (у мясоедов было 70 миллионов). К тому же, у их сперматозоидов наблюдалась сниженная мотильность (количество активно двигающихся сперматозоидов). У веганов и вегетарианцев лишь треть сперматозоидов были активны. У мясоедов - примерно 60%.

Не исключено, что активное потребление сои и нехватка питательных веществ выливаются в подобные проблемы. В сое содержатся фитоэстрогены, похожие по свойствам на женский гормон эстроген. Если мужчина всю жизнь заменяет мясо соей, не исключено снижение качества спермы. Специалисты советуют воздержаться от сои минимум за 74 дня до зачатия. 

Также опасен дефицит витамина В12. А независимые эксперты говорят, что веганы и вегетарианцы потребляют огромное количество пестицидов вместе с овощами и фруктами. Как показало исследование, у мужчин, потреблявших фрукты и овощи в больших объемах, было снижено качество спермы на 70%, а подвижность сперматозоидов - на 68%.

Источник: meddaily

Что такое растяжки?

Стрии (от лат. striae — полоски), растяжки, атрофия кожи полосовидная, полосовидная атрофодермия, — своеобразная атрофия (дефект) кожи в виде узких волнистых полос разной ширины, имеющих окрас от белого до красно-фиолетового, локализующихся преимущественно в местах наибольшего растяжения кожи.

Стрии не причиняют физических неудобств и со временем (от нескольких дней до нескольких лет) обесцвечиваются. Однако, они считаются неэстетичными.

Обычно стрии появляются в виде атрофических рубцов на груди, животе,бёдрах и ягодицах, но у спортсменов, которые быстро наращивают мышечную массу, могут появиться также на внутренней стороне руки и плечах.

Стрии возникают как результат микротравм кожи и подкожной клетчатки. Как правило, к растяжкам имеется генетическая предрасположенность.

 

---

 

---

 

Бесплатный вебинар Ирины Жгарёвой
«Как подготовиться к безопасным родам»

 

---

Родила. А как жить дальше? Как правильно ухаживать за малышом, не боясь причинить ему вреда? Как стать хорошей мамой?

 

---

Как женщине оставаться здоровой без таблеток и их побочных эффектов?

 

---

"СПРАВОЧНИК БЕРЕМЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ"

 

---

"Как женщине безопасно откладывать и планировать беременность"

 

---

Тонус матки и угроза выкидыша - кто кому угрожает?